施展虎形通神术的时候，筋骨、呼吸、内腑控制，也更加快。

每一次对身体的锻造过程一轮施展下来，消耗时间也短的多。

就好像跑步，慢跑跑上一万米，许多人能坚持下来，可是让他以百米极限度，跑上一万米，恐怕还没多久，腿部就酸的无力倒地了。

前世的滕青山，施展虎形通神术，需要很久，那全身锻造过程才能进行完一轮。而现在，度要快过十倍不止，这种急剧的度，第一次，让滕青山强悍的身体感到了压力，骨头痒，肌肉酸

在这种变化中，身体急剧消耗着能量，也就是吸收内劲

“不愧是内家拳的至高绝技唯有全身经脉全部通畅，方能修习的绝技，真是不可思议。”即使前世感受过虎形通神术的效果，可此刻，滕青山依旧惊叹不已，“消耗内劲也惊人，幸好，是在这天地灵气充裕的时代，我体内内劲也够多。”

这种进步度，比刚育，最佳训练阶段，进步度还要惊人。

不过虎形通神术施展条件，太苛刻了。

如今九州大地上，那些苦练内劲秘籍的人，能打通奇经八脉、十二正经这所有主要经脉的，都屈指可数。更别说，打通全身大量的极为细微的支脉了。那些支脉，在一般人练习内劲初期，恐怕就完全堵塞，一辈子恐难打通了。

这就是修炼方法，产生的不同效果。

修炼内劲秘籍，那体内内劲增加会很快，可经脉打通会很难。

而内家拳修炼，资质要求极高，内劲增加很慢，唯一的好处打通经脉要容易的多。

虎形通神

不愧号称通神，这一练起来，滕青山就完全沉浸在这种实力急剧提升的美妙感觉中。再接下来的整整一个月时间内，滕青山每天绝大多数时间都是在练习虎形通神术，整个人的身体素质，以惊人的度不断提高着。

院落内。

犹如一头老虎盘踞在地上的滕青山，全身热气蒸腾，待得站起身来，热气消散。

“这虎形通神术，对身体细微的刺激太剧烈，身体水分消耗太多。每次练习后，都要多喝水。”滕青山走到一旁的大水缸处，抓起水瓢，一口气连喝三瓢水，这整个人才感到舒坦。

经过这么久的训练，滕青山也明白虎形通神术的原理了。

“如果说，举石锁、滚铁球等，都是宏观方面粗的肌肉、筋骨训练。”滕青山暗道，“那这虎形通神术就是微观的训练看起来是趴在地上，没多少变化，可实际上，那是靠内劲、呼吸、劲力来刺激脏腑、肌肉纤维、筋骨细胞，使其得到提升。前世现代社会，听说一些短跑运动员，就用过一些电磁技术，刺激肌肉生长。只是，那些科学家用电磁刺激，效果远不如我这虎形通神术。”

前世的电磁刺激身体，还处于研究初期，只有放松调节，促进肌肉提升的极微弱的作用。

而且，那些仪器价格极为高昂。

“不过，同样的刺激，经常做。效果会越来越低到一定程度，这种刺激，将没有任何作用。”滕青山很清楚这一点，就好像喝酒一样，第一次喝酒是最容易醉的，也容易提升酒量，越往后，酒量越来越大。

不过到一定程度，酒量就到极限了。甚至于随着衰老，酒量还下降。

一个道理，虎形通神术可以让滕青山的身体素质，迅提高，达到一个崭新的高度。可是达到这个高度后，以后再靠虎形通神术就无法提升了。甚至于等身体衰老，身体素质还会下降。

“修炼这虎形通神术也一个月了，不过现在每一次训练，提升的幅度，我自己已经无法察觉可虽然无法察觉，身体素质其实依旧在极缓慢提升着。”滕青山明白，虎形通神术练习个一年半载，差不多就完全没用了，“不过，这短短一个月的提升，就赶上过去我两三年的提升幅度”

滕青山极为开心。

从十岁到十六岁，这六年，滕青山拥有着过十万斤巨力，可以说魔神般存在。

而现在这一个月训练，却让他的力量，足足提高了近五成之多。

越往上提升越难，仅仅一个月，力量上却在极限基础上，再提升五成。不得不承认传承一千多年的内家拳，的确是神奇。

如今的滕青山，就代表着内家拳的巅峰

内家拳在古代天地灵气充裕时，所能达到的巅峰

旷古烁今的内家拳第一强者。

滕青山的拳头握紧，手臂略微用力，整个原本看似普通的手臂，一下子青筋凸显，整个手臂宛如钢筋缠绕，蕴含着无尽巨力：“到今天，我已经练到我内家拳历史上的最极致状态真想看看，这九州大地上的强者们，有多厉害。”

“不过现在我还有一件事”

滕青山笑了起来，“六年了，那碧寒潭我琢磨六年了，每月都潜入一次，可一次都没有到底。这一次，该差不多了。”仰头看天，天色已暗，“明天吧，明天一大早就进山，再探那碧寒潭底”